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只要自己刻苦努力的训练，这个年轻的主教练便有可能带领自己进入欧洲豪门。
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12月26日上午，包括北溪人在内的5支华甲球队的150多名球员，在足-协工作人员的监督下进行“间歇耐力测试”（YOYO体测）。
由于队内年纪最大的王小贝也不过只有25岁，加之刘霄威一直极其重视球员的体能训练，所以参加“YOYO体测”的全体北溪人队球员全部轻松通过测试标准。
而正处于“试训”阶段的恩戈洛-坎特和瓦尔迪，更是所有参测球员中成绩最好的两人。
全体顺利通过“YOYO体测”之后，北溪人队的训练重点便逐渐开始向技战术训练方面倾斜。
由于新赛季里将会继续主打上赛季的高压逼抢战术，所以汪沐笙、高煜杰、罗兵等“球队老臣”不但很快适应了战术训练的节奏，而且与队友间的配合也更加默契了几分。
两名外援虽然刚刚参加球队的技战术训练，但是球风极具侵略性的瓦尔迪，以及体能好似安装了“方舟反应炉”一般不知疲倦的恩戈洛-坎特，也是很快融入了球队的战术体系之中。
不过，由于彼此之间尚未熟悉的关系，瓦尔迪两人与国内球员间的配合还是稍显生疏。
但即便如此，王小贝、汪沐笙、巴图和坦等球队核心，也是很快认可了两名外援的实力，尤其是坎特那恐怖的中场拦截能力，甚至“逼迫”同样司职防守型中场的文吉航，不得不在训练结束后偷偷加练。
瓦尔迪虽然暂时无法撼动巴图和坦球队首发中锋的地位，但是他那极具侵略性前场逼抢，以及对于防守空当的灵敏嗅觉，再结合他那恐怖的冲刺速度，也让汪沐笙、吴继忠和罗兵等前场主力感受到了不小的压力。
实际上，刘霄威之所以选择瓦尔迪和恩戈洛-坎特，一方面是想借助两人的“冲劲”激励汪沐笙等国内精英更加刻苦的训练，从而在尽可能短的时间内充分挖掘自身的潜力。
另一方面，两名外援的巨大“潜力”将来还能为北溪人俱乐部换回不菲的转会费。
没错，刘霄威选择引进瓦尔迪和恩戈洛-坎特最主要的目的，便是将两人培养“成才”之后变现。
刘霄威很清楚，当瓦尔迪和恩戈洛-坎特身上的光芒充分绽放之后，必然会吸引欧洲俱乐部的关注。即便自己能够开出超过“欧洲对手”的薪水，志存高远的瓦尔迪两人也不会甘心屈尊华夏赛场。
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与去年冬训时仅有宏远、亿腾等少数几家球队向北溪人队约战不同，当“YOYO体测”结束后的第二天，除了岛城海丰、金陵悠悠、延吉德富等华甲球队之外，津门泰达、豫省建业以及刚刚聘请了德国老帅洛兰特的辽省宏远，这三家华超球队也像北溪人发出了约战邀请。
由于刘霄威想要借着冬训的机会“清洗”冗员，所以对于各个对手的约战均是来者不拒。
12月28日，面对第一个提出约战邀请的岛城海丰队，除了后防线上的郭铠，中场的高煜杰和锋线上的巴图和坦之外，刘霄威在其他位置上派出了8名替补出战。
即便如此，作为华甲新军的北溪人队，还是轻松的以3比0的比分战胜了上赛季的华甲第七名岛城海丰队。
值得一提的是，本场比赛出现在右边锋位置上的瓦尔迪，不但在上半场第26分钟时接到肖玉琨的禁区前沿直塞打破僵局，而且还在下半场比赛中制造了一个点球的机会。
而出任防守型中场的恩戈洛-坎特，虽然没有瓦尔迪那般抢眼的表现，但是他那超群的奔跑能力却让他的身影几乎遍布了球场的每一个角落。再加上他那足以令人崩溃的拦截能力，让岛城海丰的中路进攻直接陷入了瘫痪的境地。
整场比赛中，刘霄威一直让牛健壮站在自己的身边。
“健壮啊，你知道我为什么让你陪我一起站在场边吗？”刘霄威笑问道。
“嗯，因为我和那个小黑人的踢球风格很像，所以您想让我跟他学习。”牛健壮斩钉截铁的答道。
刘霄威先是轻轻的拍了牛健壮的后脑勺，然后佯怒道：“不许再叫人家小黑人，那样不礼貌。记住，他的名字叫坎特”
“嘿嘿，知道了，下次一定注意。”牛健壮挠了挠头道。
闻言，刘霄威满意的点了点头道：“健壮，从现在开始，你要仔细观察坎特每一次抢断、拦截的过程和时机，并且牢牢记在自己的脑海之中。如果你能做到像他一样，那么你们国少队称霸亚洲就指日可待了。”
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PS：YOYO体测：在相距20米的两个标志物之间，以不断增加的速度进行带有间歇的折返跑。
队员在完成每个2x20米后有5秒的间歇时间，节奏则由录音机播放的声音信号来控制。
跑动速度从8级到21级被分为12档，开始速度是8级，相当于11.5公里/小时，即在约12.5秒内完成40米(2x20米)。
不同的速度档要完成不同的几组2x20米折返跑：8级、10级、12级各2组，13级、13.5级、14级各8组，14.5级、15级各3组，15.5级、16级、16.5级、17级各6组。
