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望着熟悉的漓江，陈长生不禁想起以前和老头子在漓江中抓鱼、洗澡的日子，鱼很少抓到，澡倒是洗了不少。
只可惜！那样的日子再也不会回来了，缅怀结束，陈长生开始新的修炼。
现在所处的位置，漓江的水流比较平缓，不过，水流再平缓也是会流动的，直接往下潜容易被水流推到其他地方。
之前就有不少不信邪的人，结果无一例外，被水流推到其他地方，运气好被人救上岸，运气不好从此魂归天地。
陈长生找来一大块石头和几卷藤条，藤条的一端绑在漓江边远处的大树和石头上，另一端绑在大石头上，将石头推入漓江，等藤条绷直，再沿着藤条往下潜。
经常在漓江边玩耍的人，憋气的功夫都不错，陈长生也一样，最多能憋一刻钟，不用担心换气的问题。
下潜到四五丈的区域，感觉到一丝不舒服，下潜到七八丈的区域，感觉到特别的难受，看来八丈已是下潜的极限距离，不能继续往下潜了，继续往下潜可能会给身体造成严重的伤害。
在水深八丈的区域待到需要换气的时间，赶紧沿着藤条爬上来，回到江边，用心眼查看的身体状况，身体确实发生一丝变化，可能是待的时间太短，变化不太明显。
下潜的深度是身体承受的极限，没有受伤，不需要服用回天液，等身体缓过来，再次沿着藤条往下潜。
就这样潜下去、爬上来，从白天修炼到晚上，最后一次下潜到了十丈的区域，身体不出所料的受了伤，回到江边立马服用回天液。
激发潜力的修炼效果如何，陈长生心中已有明确答案，只能说激发潜力和药液强化两种修炼方式各有优劣。
每天做的事情固定下来了，上午用锻体液修炼，下午到漓江修炼，晚上继续试验新药液。
汲取前两次试验药液的经验，配制新药液明显快了很多，新药液名为三生归元液，是一种内服强化药液，主要用到的药材是地黄、三生、归元、血玉根和灵芝。
试验新药液期间，陈长生也没有忘记以毒炼体的想法，一直都有进行以毒炼体的试验。
为了避免以毒炼体的试验受到药液试验的干扰，药液试验的期间，重新抓了两只竹鼠，新竹鼠主要用来进行以毒炼体的试验，药材里只有解蛇毒的蛇涎草，试验用的都是蛇毒。
试验初期，竹鼠伤口刚碰到蛇毒，血液会变成紫黑色，紧接着沿伤口蔓延到全身，眼见竹鼠就要毒发身亡，陈长生赶紧给竹鼠喂蛇涎草药液。
试验中期，蛇毒蔓延的速度相较于试验初期明显慢了很多，竹鼠甚至有了一定的抵抗蛇毒的能力。
随着试验进行，竹鼠抵抗蛇毒的能力越来越强，试验结束，竹鼠完全免疫蛇毒，同一种蛇毒对竹鼠没用，需要用到不同的蛇毒才起作用。
试验历时十一天，期间使用了几种不同类型的蛇毒，竹鼠身体明显增强了不少，特别是抵抗蛇毒的能力。
试验结束，即使对竹鼠使用完全不一样的蛇毒，竹鼠不会像试验初期那样快速毒发，往往会抵抗很长一段时间才出现中毒现象。
以毒炼体试验成功，陈长生随即停止药液试验，将试验用竹鼠放回竹林处。
经过多轮的试验，竹鼠多多少少有点变异，本想就地处理，念在它们帮自己完成试验，陈长生最后还是将它们放回原处。
自此，修炼正式进入正轨，上午用锻体液修炼，下午到漓江修炼，晚上以毒炼体。
既然是自创的修炼方法，那总得有个名字，取名不能太过随意，得契合修炼的特点，特点就一个字，那就是多，因此得名《百锻功》。
辅助《百锻功》修炼药液主要有铁玄药液、天青叶药液、锻体液、回天液、三生归元液和蛇涎草药液。
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