古道行者提示您:看后求收藏(128小说128xs.com),接着再看更方便。

白成坐在床上,当即运行起了穿山指的功法,任内力游走在全身各处,直至到手臂那特殊经脉里面,蓄势,来回旋转,让经脉能够承受得了内力形成剑气的冲击。

现如今,白成的断气指已经成功,接下来就要修炼剑气指了。但修炼剑气指需要强大的内力作为支撑,还要强健的身体,经脉作为后盾,不然剑气纵横之中,身体和经脉要是受不了那种冲击,可能会内力絮乱,到时候来个内力反噬可就完了。

此时,白成体内内力源源不绝的在身体之中循环,正形成有序的游走,随即,内力越来越多,经脉开始扩张,温养身体各处,使之

受到损伤的地方慢慢的修复。强化。

“内部修炼的时间结束了。该练筋骨了。”白成暗想着,作为修行者,要做到内外兼修,筋骨要结实,身体内部经脉要浑厚,要慢慢的做到铜皮铁骨的地步。

白成走到一张凳子跟前,右手猛地撑住凳子,整个人倒立起来,单手撑在凳子上面,做着单手倒立撑。只见白成缓缓的弯曲手臂,直到脸颊距离凳子一寸距离的时候,才慢慢的伸直手臂,再然后弯曲下去,再伸直。

此不断的重复做着同样的动作,直到自己受不了为止。而且在凳子上面修炼,不仅要练力量,还有练平稳性。倘若要是平衡不稳,就会跌倒下来。

“呼~”

“九千三百五十七……”

“九千三百五十八……”

白成不断做着,额头渐渐冒出汗水。右手已经开始轻微的发颤。似乎有快要支撑不住的趋势。

“一定要做到一万下再换手。一定要……”

“九千四百零七……”

“坚持……一定要……坚持。”

此时,白成只感觉手臂酸麻难忍,几乎快要失去知觉和行动力。其实,按照白成这个修为的筋骨,一只手做到这个数字已经是非常不容易了。一般就说淬体五层的修行者一只手也只能坚持到八千多一点。可白成却非要达到一一万才罢休。可见白成有多拼命。

“九千九百九十八……”

“还有两下,一定要坚持……”

“一万……”就在一万下刚刚做完的时候,白成右手直接瘫软无力,整个人朝凳子跌落下去,但随即左手便撑了上去。由于凳子上面全部都是汗水,白成滑了几下才险险撑住。差点就掉下去了。

“左手要做到一万。开始……”此时,右手已经无力,根本无法做到背负在后背,只是让其垂下。那样舒服很多。

这个时候,白成却没有单纯的做左手倒立撑,而是又分心的运行内力帮助右手温养筋骨和内部筋脉。内力到时,顿时感觉到一阵舒爽,精疲力竭的经脉突然受到内力的滋养就如干渴很久的人见到水一般拼命的喝个饱一般。

由于一边做倒立撑,一边分心运行内力,体内的内力也是运行的不是那么顺畅,时缓时急,弄的白成觉得身体各个部位胀痛的厉害。就这样,这件事情,又激起了白成的挑战性。再次做起来。

时间分秒过去,白成也忘了数左手的数字,就这样任其做着,如果真要数的话,左手的数字估计也不必右手做得少。而过了很久,白成一边做倒立撑,一边控制内力运行的功夫慢慢优秀了很多。内力也相比之前平稳了不少。

武侠修真推荐阅读 More+
帝灵九劫

帝灵九劫

胜势风云
帝灵九劫,九劫成道………看一个被魔咒缠身的少年,一个受人鄙夷,连族人都近而远之的废材如何逆天改命,横空出世,逆苍穹,横扫九天十地………无尽星海,茫茫天宇,谁主沉浮!!!
武侠 连载 116万字
史上最强祖师

史上最强祖师

书生吃包子
携【金仙系统】,重生到一个光怪陆离、不可思议的世界,开启了一篇匪夷所思的修仙之旅。 开宗立派,做最强祖师!
武侠 完结 288万字
符石美人

符石美人

小桥01
符石美人最新章节列:小说《符石美人》小桥01/著,符石美人全文阅读这是一个符石的世界,这里有美人醉,一笑倾山水,还有侠义行,胸襟撼乾坤。 拥六道符石,修成正果,这是许多人的梦想,付青青,一个废柴女,她将经历坎坷,经历感情纠葛,操控六道符石,改变命运,蜕变成万众瞩目的符石美人。
武侠 连载 1471万字