奕承提示您：看后求收藏（128小说www.128xs.com），接着再看更方便。
走回舞台，看见气定神闲的东方傲三人，也是一阵无语。
这练武的人就是不一样，自己是不是也要去练一下？
宋祖妮爬楼的速度又慢了下来，被跳水冠军陈诺玲最后时刻超越，功败垂成。
综艺节目的输赢，并没有太多人在意，重在娱乐。
从落后到反超，也呈现了竞技体育的魅力所在。
这期的看点已经够了，两大奥运冠军的对垒，东方傲的轻功‘草上飞’。
当然，还要加上虞丞丞的斗腕表演和谢伟霆的屁股抽筋。
特邀嘉宾们开心地拿到了闪电勋章。
虞丞丞也拿到了自己第一个单场胜利奖章，非常开心，还拍了照片发给姐姐炫耀。
“傲哥，我想到一
个好办法。只要练到入门就可以了，那样就不会成为大象腿了是吧？”拍摄结束后，宋祖妮找到了正和范敬腾聊天的东方傲。
“额，你是我见过最‘不思进取’的练武者。没错，是可以这样操作。但是，如果你长时间疏于练功，丹田气劲会消散，到时候你就算是散功了。”东方傲有点无语地摇头叹息。
“啊？散功会有什么后果。”宋祖妮一愣，没先到自己想出的方法，还有漏洞。
而且后果未知，让她开始紧张起来。
“散功后，要继续修炼，就要再次打通穴窍，疼痛会翻上十倍不止。你可承受得住？”他也没有遇到过，只是把理论知识说了一下。
“没事，再痛还能痛过生孩子吗？回去就拜师！”宋祖妮听后，反而不以为意。
旁边的范敬腾听后，忍不住噗嗤一下笑喷了。
大姐，你是生过孩子还是怎么？这女人的脑洞真大。
“免了，这样的懒徒弟，我可不收，放心，照样教你，和老范一样。”东方傲的话，让宋祖妮不知是该哭还是该笑。
今晚的赛事比较多，回酒店已经凌晨6点。
吃过早餐之后，众人各自回房休息。
帮宋祖妮打通了腿部几大穴位时，她还脸红了好久。
也不知道是不是对方故意占她便宜。
但见东方傲一本正经的样子，感觉是自己多想了。
“你先回房，传功的事情，要等你睡饱后才能进行。”
东方傲打发走宋祖妮后，自己盘膝开始打坐。
九点的时候，还要去合练彩排。
他的唱功得到了费钰清和乐队老师们的高度认可，彩排让他找到了最佳状态。
很快，他们就把舞台让给了后来的‘情深深’组合。
周胜双手翘着大拇指赞道：“你们好厉害啊！”
四人寒暄过后，东方傲和费钰清一起去购置演出服。