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“和昨天说的一样，用热水洗脚。用热毛巾热敷酸痛的肌肉。”杨笑林说道。
其实还有更好的办法，就是用穴位按摩或者针灸的方式来快速消除疲劳。
不过这些法子不是一时半会能够学得会的。
而他自己动手，显然也不太合适，这好几千新生军训，他真的露了这么一手，回头啥时候就别干了，就当按摩针灸师得了。
“难道没有别的法子吗？”楚莲有些央求的说道。
楚莲此时的表情还真有点楚楚可怜，而楚心兰虚弱的模样，更是颇为可怜。
杨笑林微微皱眉，忽然想到了刘安志的那瓶药，现在看来他们四人都用不上，倒是可以要来给楚心兰用。
杨笑林说道：“我有个室友，有缓解疲劳的药丸。我一会去要几颗，吃饭的时候给你们。”
“真是太感谢你了。”楚心兰和楚莲几乎是同时说道。
杨笑林将她们送女生帐篷区外，与二女告别。
杨笑林先是去了刘安志的帐篷，没有找到人；又跑到操场，也没看见刘安志。
由于手机上交，想要找个人，还真不容易。
杨笑林干脆守株待兔，就在刘安志帐篷外等着；如果再等不到人，就只能吃饭的时候，在食堂找了。
还好，等了十来分钟，刘安志回来了。
刘安志也是扶着一个人回来的，这一万米，跑虚脱的人还真不少。
“笑林，有事？”刘安志对杨笑林点了点头问道。
杨笑林将想帮楚心兰要药的事情一说，刘安志二话没说就答应了。
刘安志将他扶的人安顿好后，苦笑着说道：“几个朋友都不大能跑，结果我就是扶了一个又一个。”
说着又调侃杨笑林道：“你小子虽然也扶了不少人的，不过都是女生。比我轻松，愉快多了。”
杨笑林耸了耸肩，说道：“也就楚心兰和周颖儿。”
说完这话，杨笑林微微一愣，发现除了三个室友之外，他认识的，能说上两句话的，还真都是女生。
刘安志取了药丸，递给杨笑林，说道：“运动前，或者晚上休息前吃都行。”
杨笑林接过药，谢了一声。
“笑林。听说跑步的时候，你和人有摩擦？”刘安志忽然问道。
杨笑林点了点头，稍稍说了一下当时的状况。
刘安志微微皱眉：“听起来，那人好像是故意找你茬。知道他叫什么名字吗？”
“可能看我跑得快，想和我别苗头吧。”杨笑林不在乎的说道。
在没弄清楚状况前，他也不想将自己的猜测和周颖儿之前的提醒说出。
而且即便那人真的就是冲着他而来，他也完全有把握自己搞定，没必要麻烦刘安志。
刘安志闻言点头，也没有再多问；都是气血方刚的年龄，这类事情很正常。
两人又聊了一阵，也就到了吃晚饭的时间。
叫醒了郑渊和方儒文，四人一同来到食堂。
食堂显得有些冷清，和前几次吃饭相比，人气差了许多。
想想都知道，下午的万米跑，让不少人此刻还躺在帐篷内呢。
方儒文和郑渊一吃完饭，就又回去休息了；刘安志也去看看他那几个跑虚脱的朋友。
杨笑林只好一个人等楚心兰和楚莲。