一世书提示您：看后求收藏（128小说www.128xs.com），接着再看更方便。
白锋走进屋子，开始了日常的修炼。
他将两块数十斤重的巨石绑在脚腕上，高高跃起，双手猛地扣住房梁，开始提拉起自己的身体。
“一”
“二”
“三”
“……”
“一百七十八。”
“一百七十九。”
“一百八十”
“一百八十一”
“唔……”
在做到一百八十二个的时候，白锋再也坚持不住，“砰”地掉了下去，两块石头也在地面上砸出了两个大坑。
白锋咧了咧牙爬了起来，伸展了一下腰肢，摔的骨头有些痛。
屋内的地面上坑坑洼洼，被砸出的痕迹不少，一些地方还裂了开来，都是白锋打磨身体造成的。
武者的强大与否主要取决于本身的境界与修炼的武诀，打磨身体也能起到一小部分增强实力的效果，因为身体强悍的人通常经脉较粗，同境界下能容纳的元力相对多一些。
但是大多数的武者都不愿意浪费时间打磨身体，一来炼体是一件非常累人的事情，二来炼体远远比不上吸收天地元力对实力的增长显著。
白锋已经坚持炼体了很多年。
甩了甩酸痛的手臂，白锋继续修炼起武诀。
屋子的墙角处屹立着一根木桩，他走了过去，伸出右手中指，狠狠朝着木桩中央按去。
在中指还没有碰触木桩之时，一缕白色的元力就覆盖了他的指尖。
当！
中指按在了木桩上，发出金铁碰撞在一起的鸣响，一股震痛也从中指上传来。
木桩纹丝不动。
这根木桩是由一种名为铁木的树木制成的，十分坚硬，炼体境六层的武者很难在上面留下痕迹。
白锋中指上的元力散掉了一些，指尖有些泛红，他并没有停下修炼，继续伸手戳了上去。
当！当！当！
三道撞击声响起，中指三次都落在了同一个位置，木桩上多出了一道浅浅的凹痕。
白锋并不满意，眼中多出一丝凌厉，手掌再一次戳出时由中指换成了食指。
当！
仅仅一次撞击，木桩上就多出了一道指印。
白锋露出一丝满意之色，他所用的武诀名为碎骨指，是一部凡级下品武诀。
和其他武诀一样，碎骨指的修炼程度也分为小成，中成，大成。
小成境界的碎骨指修炼中指，中成修炼食指，大成则修炼大拇指。