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营气为脾胃的水谷精微所化生,营气为阴,能将气,由阴化阳,壮大气血。

卫气顾名思义,乃是保卫和抵御外邪的气,卫气强,百病不生,卫气弱,病痛不断。

气功的作用,神奇而且神秘。不过在另外的世界已经有了系统的修炼方法。

虽然无法像内功一般,让人如同超人一般,甚至开发脑域。

但是气功也有它独特的神奇作用。

魏羽无法修炼内功,注定了身体素质将会比其他人弱上不是一点两点。

既然自己将要成为明星,那么自己必须要有一个强迫的体质,无论是拍戏,还是演唱会,都要有强悍的体魄才能支持自己完美的完成。

自己可不希望自己真的成为一个手无缚鸡之力,一风吹三倒的病弱之人。

现在魏羽进行的是一种内复式呼吸法,他的作用很简单,就是壮大宗气,从而调动身体中的所有气,慢慢壮大,从而使自己更加健康。

足足两个小时,魏羽才停下来,站起身看向姬虞。

此时的姬虞,拳风呼啸,气势越发强盛,毕竟现在只是自己联系,凭姬虞现在的内力,这种程度的消耗还不算什么。

看着满头大汗的姬虞,魏羽只觉得自己全身充满了动力。

姬虞自然看到魏羽站起来了,知道可以回家了,只是自己的这一套八极拳才打到一半,所以她并没有着急收功,而是继续练习了下去。

这套八极拳,其实魏羽也会,只是八极拳至刚至凶,威猛无匹。

但是魏羽身无内力,二是气血不足,贸然练习,不但练不好,反倒会伤到自己,所以即使自己熟悉这拳法的每一招每一式,魏羽也从来都不去练习。

不过八极拳自己练不了,但是自己还是有其他的功夫可以练。

在学生时代,学生们每天都要花费半天的时间去练习武功,魏羽自然也不会例外。

以前没有内力的魏羽,只能坐在一旁看别人练习,但是现在,魏羽同样有着自己的“武功”了。

深吸一口气,调整好自己后,魏羽全身放松,身体开始动了起来。

“一炁化三清!”

“鹿站远眺!”

“熊俯身腰!”

“白猿献果!”

……

这套五禽戏虽然是魏羽第一次打出,但是在走马灯中,魏羽早就不知道练习了多少遍,早就融入了自己的灵魂之中。

虽然现在是在自己的现实世界,但是魏羽还是如同练习了千百遍一般,毫无滞涩之感,反而酣畅淋漓,不过几招的功夫,自己就全部融进了进去。

说来也不知道是魏羽的幸运,还是走马灯原主人的幸运。

在那个世界,五禽戏虽然享誉中国数千年,但是早就已经失传了。流传的版本,大多都是后人挂名的而已。

但是,后来,在江苏,发现了吴普的墓葬,其中就有五禽戏的正版。这才传遍中国,有幸被大众习得。

“仙狐拜月!”

魏羽一声收功而立,身上早就已经大汗淋漓,只觉得浑身畅快,肚子飞快的叫了起来。

早上吃的那点东西,看来是已经消化干净了。

苦笑一声,魏羽转过头,发现姬虞正在用一种看神经病的样子,看着自己。